Сообщения участника EugeniyaS

Многие считают, что для того, чтобы набрать вес, необходимо есть всё, что вам захочется, в любое время дня и ночи, вообще не считать калории и почаще спать. Такой способ зачастую неэффективен. По мнению специалистов, нужно употреблять больше белка.

Список продуктов с наиболее высоким содержанием белка (на 100 г продукта):

Мясо птицы – от 17 до 22 г;
Мясо – от 15 до 20 г;
Рыба — от 14 до 20 г;
Морепродукты – от 15 до 18 г;
Бобовые – от 20 до 25 г;
Орехи – от 15 до 30 г;
Яйца – 12 г;
...
..... .... ... .. .

Обожаю окрошку бе-бе-бе

. Очень удивилась, что кому-то не нравится окрошка. Они , наверное , не ели хорошей окрошки.

Однозначно стоит, это свежий воздух, больше пространства чем в квартире. С домом много забот, но это того стоит.

Чтобы научится общаться с девушками лично , нужен опыт а чтобы его приобрести нужно общаться с девушками. Получается замкнутый круг. Но выход есть. Можно попробовать сайт знакомств. Идеальный вариант для стеснительных и замкнутых людей.
Попробуйте сайт https://rusdate.net/ , там вы сможете выбирать лучший вариант, с учетом именно ваших требований и целей знакомства, понимая, кто вам подходит, а кто – нет. Много фильтров с помощью которых можно найти друзей и собеседников для общения ...
..... .... ... .. .

Я бы купила робот - пылесос, мне кажется классная штука