Сообщения участника Prosto_Ya

Кто нибудь посоветуйте. Очень нужен грамотный тренер (специалист), который может составить программу для набора мышечной массы-массы тела (и поможет набрать данную массу), дать рекомендации по питанию. Провести индивидуальные тренировки. Желательно в центре или в нефтяниках. Так же с большим удовольствием походил бы с кем нибудь в тренажерный зал... может есть желающие.