ЗОЖ О разном. Выжимки ото всюду и собственное 

Про ковид, ОРЗ, грипп ...
Согласно китайскому календарю, в определенные часы, дни, месяцы и годы какая-то энергия в максимуме, какая-то в минимуме.

С осенью связана стихия (элемент) Металл, в это время эта стихия активизируется.
Элемент Металл контролирует меридианы легких и толстого кишечника.
Активизация Металла приводит к усилению, повышению частоты легочных заболеваний.
Этот процесс контролируется меридианом легких.

Так что нынешнее обострение соответствует всем восточным канонам, которым тысячи лет.

Каждому периоду года характерны свои болячки, обострения.
Еще.
У многих людей избыток влажности по восточным понятиям.
По западным - избыток слизи в желудке, которая поднимается вверх и концентрируется в легких.
Забитые слизью легкие удобная мишень для ковида и прочее

Ваше право думать иначе .

Избыток слизи от слизеобразующей пищи и малоподвижности и не только по этим причинам.

На встрече лидеров БРИКС Си Цзиньпин предложил провести конференцию по профилактике, лечении, реабилитации ковида методами китайской медицины.
Наши упоротые медики западного образования и не только не желают признавать подобные методы.
Хотя известно, что все у кого есть деньги и кто не смог победить хронику методами западной медицины отправляются в Китай за лечением и там им помогают.

В наши СМИ попадает информация описания случаев, которые используются в Китае по теме ковида.
Но типичная для нас реакция ученых мужей - стеб, неверие...

У большинства людей, у которых мышление построено по западному таблеточному образцу и в голову не приходит поизучать, вникнуть в опыт Китая.

Простая логика подсказывает, если Китай так успешен во многих нам известных областях, с какой кстати Китай глубоко ошибается в применении методов проверенных сотнями лет в своей стране.

Наши спецы подходят по принципу противопоставления и поисков негатива в восточной медицине.
А речь идет о дополнении одних методов другими.

Напомню, что со сборными стран по разным видам спорта работают и западные спецы и спецы восточной медицины.
В Томске есть такой спец.- китаец, который работал с нашей олимпийской борной.

О нашей медицине. Старенькое

1 вопрос в начале темы
Отвечу на 1 вопрос в начале темы

Цитата :расскажите, пожалуйста, какие нетрадиционные методы работают в вашем случае?

Работают все традиционные и нетрадиционные методы.
Сначала о том их разделить эти методы

Вот массаж.
Он же разный.
Простой массаж, самомассаж по правилам техники.
Но есть тоже массаж, самомассаж с упором на акупунктурные точки и меридианы.
Вот, например, массаж воротниковой зоны как традиционный метод.
Но если по той же зоне пройтись не вообще, а именно с упором на точки и меридианы. Эффект будет иной.
При этом традиционный массаж тоже идет по тем же точкам и каналам, но хаотично.

Еще пример.
Апликатор Кузнецова
Это применяют повсеместно, например, кладут под поясницу.
И я так делал еще 40 лет назад ничего не знаю про меридианы и точки.
А оказалось, что иглы действуют именно на точки и определенные точки в месте постановки аппликатора.

Но есть конечно, методы совсем нетрадиционные, например, Су Джок, Рефлексотерапия...
С годами я понял, прочитав достаточно много всякого, что таблетки "лечат" следствие - головная боль, изжога, спазмы, тошноту...
И все таблетки имеют побочку

А "не таблетки" - это и традиционные и нетрадиционные методы работаю
- в долгую
- действуют на устранение причины, а не следствия
- заставляют организм саморегулироваться
- практически не имеют побочки

Насчет "работают"
В свое время прошел через онкологию, 12 больниц и много, много бюллетеней - листов нетрудоспособности.

Лечился и таблетками, и капельницами, и обычным массажем.
И сейчас пью аптечные препараты уже от возрастных болячек, в основном гипертония.

Параллельно обращался к специалистам восточной медицины.
А что делать, если обычная медицина не дает нужного эффекта.
Постепенно сам стал изучать восточные методы и постоянно этим занимаюсь.
Хожу эпизодически к разным специалистам на консультации-тесты за плату. Они корректируют состояние, дают рекомендации, например, по точкам акупунктуры. Покупаю у них китайские препараты.

Действуют или нет нетрадиционные методы, сказать трудно.
Но я точно знаю, что хронику традиционная европейская медицина не лечит и никогда не сможет вылечить.

Я вот уважаю А.Мясникова.
Много слушал его и слушаю.
Прочитал его книгу о питании и не только.
Но он чистый таблеточник по части лечения гипертонии, избытка холестерина, подагры и ....

Я пью таблетки, но пытаюсь слезать с них, постепенно вводя другие методы.
Арсенал огромный.

Видео большое, главный кусочек с 27 минуты

К предыдущему видео

Сразу замечу, что идея о том, что вирус нужно и можно давить чем-то в ротовой полости и носоглотке мне нравится, давно об этом писал и даже использовал - жевал корицу
Этот мой вариант сугубо от балды - не советую, просто написал, что сам делал еще в марте этого года.

Т.о. идея в ролике хорошая, а вот метод очень сомнительный.
Почему?
Ватным тампоном смоченным в соке лимона в носу пройтись может и не вредно и рот прополоскать, а вот выпит сок одного лимона - это уж слишком. Это не для любого желудка.

Еще
Сомневаюсь, что такая дезинфекция дает гарантию на 2-3 дня.
Очень сомневаюсь.

Общее правило - все очень простые решения чаще всего ошибочны или сомнительны, или не додуманы.
Тут другие мнения спецов мнение подключить нужно.
Отправлю мейл доктору Петрику - самому толковому умеющему очень четко все объяснить.
Может осветит темы в одном из своих роликов.
У Петрика на ютюбе недавно было 503 тысячи подписчиков!

Походил по снегу босиком, немного обтерся снегом.
Это нетрадиционный метод или..?

Потом сразу же постучал березовой палкой по ступням ног ( 35 см длиной и 5 см в диаметре) - сразу ноги разогрелись, кровь разогнал.
Это нетрадиционный метод или..?

Чемберлен писал(а): Кто еще помнит эти времена ?
Непонятно откуда, но в моем детстве в поселке что-то похожее было.
наверное, западным ветром занесло.

никто
детство в городе прошло.

Чемберлен писал(а) :
Потом сразу же постучал березовой палкой по ступням ног ( 35 см длиной и 5 см в диаметре) - сразу ноги разогрелись, кровь разогнал.
Это нетрадиционный метод или..?

По поводу березовой палки.

Известно, есть специальные разнообразные коврики, чтоб топтаться по ним.
И всем известно, что на ступнях много рефлексогенных зон.
Только редко знает, именно каких зон.
Оказывается, что зон-проекций там несколько.
Это парадоксально даже.
Сначала в литературе встречаешь одно представление, потом второе ...
Химера?
Может быть.
Как проверить?
За 5 минут незнающему человеку невозможно.
А это повод считает все это фигней.
Есть 2 представления рефлексогенных зон на стопе, которые можно в определенных ситуациях проверить из реальность.


Знакомые с Су Джок далее могут не читать.

1. По Су Джок основной системе.
Например, страшно болит голова, мигрень, особенно характерно когда болит одна половина. Так часто бывает особенно у женщин. Приходилось сталкиваться с этим.
Действие.
Например, спичкой, надавливаем в разные области большого пальца ноги, ищется самое болезненное место.
Нужно усилить давление в это болезненное место.
Бывает до слез и сильной боли.
И достаточно быстро головная боль проходит.

Пример из жизни.
В моем кабинете была аптечка.
Пришла сотрудница с сильной головной болью.
Дал ей цитрамон. Больше ничего от головы не было.
Стал искать сразу же больную точку. За 1 минуту нашел ее.
Давил, женщина повизгивала от боли.
Но сразу же тепло пошло в область головы где боль - это типично спазмы. И боль отступила.
А цитрамон еще не начал действовать.
Быстро и надежно действует только цианистый калий и подобное (:

Все проекции организма есть и на стопе и на кисти руки и не одна проекция- система.

О ковриках.
Продаются коврики повсеместно и в спорт. магазинах и медтехнике
Топтаться по коврику или бить палкой - это общее не прицельное стимулирующее воздействие

Судхгуру
Как быть одному и не быть одиноким
Почти дословный конспект


Большинство людей не могут справиться со свободой.
Они все время пытаются связать себя отношениями, и только говорят о свободе.
Потому что свобода требует смелости, свобода требует определенной доли сумасшествия.

Девушка
— Несмотря на то, что мы окружены таким большим количеством людей,
нам все же не хватает чувства принадлежности к кому-то.
Нам хочется, чтобы нас принимали и любили.
Как справиться с такой неудовлетворенностью и одиночеством?


Садхгуру
— На одном уровне, многие задают вопросы о том, "как мне стать свободным от чего-то?"
На другом уровне вы спрашиваете, как не связать себя с кем-то или чем-то?
Вам нужно определиться, что для вас является наивысшей ценностью в жизни, свобода или зависимость?
Мне бы хотелось услышать это слово.
Свобода?!
Но если вы свободный, вы чувствуете себя потерянными.
Если вы пойдете в горы, и там вы абсолютно свободны, то есть вокруг никого, есть только вы и горы и больше ничего.
Вы не будете чувствовать себя свободными, вы будете потеряны.
Для того, чтобы справиться со свободой, требуется определенная ясность ума и достаточная сила.
Большинство людей не могут справиться со свободой.
Они все время пытаются связать себя отношениями и только говорят о свободе.
Если вы предоставите им свободу, они будут глубоко несчастны.
Это эволюционная проблема, в том смысле, что человечество сейчас словно птица.
Если птицу долгое время держать в клетке, и однажды открыть дверцу, птица не улетит.
Находясь внутри, она будет биться, стремясь выйти из клетки, но она не улетит.
Человек, находится в таком же состоянии.
Для всех остальных созданий, природа начертила две линии, внутри которых они живут и умирают.
И они это делают.
Только для людей нет ограничительных линий ни сверху, ни снизу.
От этого они и страдают.
Если бы их жизнь была регламентирована, как у всех остальных живых существ, не было бы ни стресса, ни беспокойства, они бы не страдали от своего интеллекта.
Это то, чего вы неосознанно ищите.

Вы можете искать этого в форме отношений, профессии, национальности, этнической принадлежности, сообщества, бога, рая, ада...
Вы лишь пытаетесь провести искусственную линию, которой не существует,
потому что свобода требует смелости.
Свобода требует определенной доли сумасшествия.
Если вы абсолютно нормальный человек - вы не можете быть свободными.
Вы будете бесконечно ходить между двумя линиями логики.

Свобода требует значительной силы.
Первое необходимое условие для того чтобы стать свободным:
вы понимаете, что любое переживание человека имеет под собой химическую основу.
Да?

То, что вы называете радостью — это один вид химии, страдания — другой вид, стресс — один вид, тревога — другой, агония — один вид, экстаз — другой вид.

По крайней мере, про экстаз вы понимаете.
Я слышу!
Ваш жизненный опыт имеет химическую основу.
Это очень поверхностный взгляд на это, существуют и другие подходы.
Но для вашего понимания, или, другими словами, то, что вы сейчас называете собой — это всего-навсего химический суп.
Вопрос лишь в том, хороший ли вы суп или скверный.
Да или нет?
Если вы обладаете химией блаженства, то, если вы закрываете глаза, — все прекрасно, открываете глаза — все прекрасно, кто-то рядом с вами — прекрасно, никого нет — просто замечательно.
Да или нет?

Но у вас скверная химия.
Вы посмотрите на них, если они улыбнутся, — это будет приятно, но не прекрасно, а если посмотрят на вас вот так — внезапно это станет проблемой.

Если эти люди ведут себя в точности так, как вы хотите, ваша химия будет достаточно сбалансирована, если они буду делать что-то, что вам не понравится, бум, все пойдет совсем по-другому.

По сути вы не рассмотрели вот этот механизм.
На чем он основывается, как он работает, как я могу заставить его работать более эффективно?
Представим, что сейчас вы по-настоящему переполнены блаженством, как я...
Тогда будет ли иметь значение, есть ли кто-то рядом или нет, если кто-то есть — замечательно, если нет — замечательно!
Потому что ваше переживание жизни больше не определяется тем, что вы имеете и чего у вас нет.
Это могут быть люди, вещи, еда, одно, другое.

Переживание жизни не должно определяться этими вещами.
Когда ваше существование больше не определяется чем-то, что находится вовне, тогда одиночества не существует.
Но вы наслаждаетесь тем, что вы одни, потому что, — нравится вам это или нет...
(В таком юном возрасте это, может быть, не просто понять)
Нравится вам это или нет, но в пределах этого тела вы всегда одни.
Не так ли?

Вы можете общаться, вступать в половые отношения, и так далее.
Но в пределах этого тела вы одни.
Да или нет? Да?

Если вы не научились справляться с этим одиночеством — вы ничему не научились в этой жизни.
Прекраснее этого и быть ничего не может.
Самое прекрасное в жизни то, что никто сюда не заберется.
Это моё собственное пространство.
Да или нет?


Разве это не самое замечательное?
Никто не может вторгнуться в меня.
Меня могут схватить, могут мучить, могут сделать со мной много всего,
но никто не сможет вторгнуться внутрь, потому что у меня есть мое собственное пространство.

Разве это не самый замечательный аспект жизни.
Не стоит страдать от этого.
Это самое замечательное.
Но вам хочется наслаждаться романтической истомой.
Как там называется?
Какие там есть популярные песни?
Когда страдают по кому-то. "Я не могу без тебя жить!"
— Сейчас все песни на один лад.
— Все парни должны знать такие песни, иначе девушек вам не поразить.
Но девушки должны понимать, что парни это делают, потому что у них есть
определенные потребности, на самом деле, это неправда, но пока что
давайте получать удовольствие от этой игры, потому что все, что мы делаем,
это определенная игра.

Жизнь — это игра, потому что у нее есть конец.
Но самое главное — это то, как вы чувствуете себя внутри.
Если сейчас вами управляют лишь ваши потребности, вы будете жить очень жалкой жизнью.
Но если вы можете сидеть здесь без каких-либо потребностей и делать то, что необходимо, — ваша жизнь будет замечательной.

Мое пожелание и благословение, чтобы каждый из вас жил замечательной жизнью!
Сделайте так, чтобы это произошло для вас.

Спрашивали, зачем ты все это тащишь?
Это все есть в интернете.
Есть.
Я фильтрую, отбираю, конспектирую, удаляю пустые фразы.
Делаю это для себя, родственников.
Потом решил выкладывать на форумы.

Кому сие не нужно, стоит пройти молча мимо.

Но на многих форумах темы большинством рассматривается как повод для
- потехи
- стеба
- оскорблений
- для кого то темы как желчегонное средство
- ...

У кого-то нет свое нормальной жизни и пытаются портить другим и для этого сидит на форуме.
Кто-то педант требует построить стройную систему ЗОЖ.
Иначе это не ЗОЖ.

Есть внешне нормальные люди, но с червячком внутри и при столкновении с тем что ему не ведомо, вдруг в человек просыпается типаж служащего в Освенциме.
В Освенциме сжигали людей добрые семьянины.

На форумах народ разных.
Последнее время много хороших людей ушло.
Интерес к форумам пропал.
Кто то требует дать четкое определение ЗОЖ, а определение из, например, Википедии не катит.

У меня частный дом без удобств.
Так между делом упоминаю об этом.
И тут на форумах начинается стеб и оскорбления.

Вот одна одно из многих выражений

Цитата:Дурак с печным отоплением

Между прочим Ю.А. Гагарин родился и жил не в идеальных условиях и не только он.
Сортир на улице для нынешнего поколения это не ЗОЖ

Интересно, чем закончится мое пребывание здесь?

Прогулялся по лесу, благо он рядом, снежок, -10.
Ляпота!
Собираю в округе хворост всякий мелких и крупный.
Дров достаточно, но делать зимой нечего и нужно двигаться.
Целый день сидеть в доме - мука и вредно.